如何解决 thread-381063-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 儿童发烧过程中，物理降温和药物退烧应如何结合使用？ 的话，我的经验是：儿童发烧时，物理降温和药物退烧可以合理结合，效果更好。首先，发烧不一定非得立刻用药，尤其是低热（38℃以下），这时候可以先用物理降温，比如温水擦拭身体、保持室内通风和适当穿衣，帮助散热。物理降温安全无副作用，适合早期或低热阶段。 当体温超过38.5℃，或者孩子特别难受、精神状态不好时，就可以考虑用退烧药，比如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬，但一定要按照说明书或医生建议服用，避免超过剂量。药物退烧能快速降低体温，缓解不适，但不要频繁使用，避免依赖。 总的来说，先用物理降温辅助，让孩子舒适；发烧较高、症状明显时再用药物退烧，两者配合，既安全又有效。若发烧持续超过3天，或者出现严重症状，应及时就医。